آثار استهلاك الزعفران أثناء الرضاعة الطبيعية

شغل استهلاك الزعفران أثناء الرضاعة الطبيعية عقول العديد من الأمهات. بما أن استهلاك الزعفران أثناء الحمل لا ينصح به للأمهات ، فقد تم التأكيد على استخدام الزعفران للرضاعة الطبيعية بعد الولادة.

علاج اكتئاب ما بعد الولادة باستهلاك الزعفران

يعد الاكتئاب من أكثر اضطرابات ما بعد الولادة شيوعًا. تحدث هذه الحالة في العديد من الأمهات. هناك العديد من علاجات الاكتئاب ، والتغذية السليمة هي أسهل طريقة لعلاجها.
الزعفران دواء منعش. هذه التوابل الحمراء لها رائحة نفاذة وطعم مرير بسبب وجود كروسين ، بيكوكروسين وسافرانال فيه. الزعفران له تأثير مهدئ ومهدئ ومنوم ويحفز الأعصاب لإحداث السعادة في الشخص. لذلك لا تنس استخدام الزعفران لعلاج وتقليل آثار اكتئاب ما بعد الولادة.

تعزيز القوة الجسدية للأم عن طريق تناول الزعفران أثناء الرضاعة الطبيعية

السيروتونين هو ناقل عصبي في الجسم موجود في الجهاز الهضمي والصفائح الدموية وكذلك الجهاز العصبي البشري. يُعرف عمومًا باسم المادة التي تجعل الجسم يشعر بالارتياح.
تنظيم حركة الأمعاء ، والتأثير على التعلم والذاكرة ، وكذلك زيادة الشهية والنوم هي بعض استخدامات السيروتونين في الجسم.
يقوم الدوبامين أيضًا بوظائف خاصة في نقل الرسائل العصبية إلى الدماغ ودور الهرمونات في الدم.

يوازن الزعفران الدوبامين والسيروتونين ويتم هذه الخاصية بواسطة الكروسين في الزعفران. كروسين هو دواء منشط يلعب دورًا مهمًا في علاج الاكتئاب.
تأثير استهلاك الزعفران خلال هذه الفترة (الرضاعة الطبيعية) هو أنه نظرًا لأن الكثير من الطاقة مأخوذة من الأمهات خلال هذه الفترة ، فإنهن بحاجة إلى استهلاك المزيد من الطعام. يساعد الزعفران صحة الأم أثناء الرضاعة الطبيعية عن طريق زيادة الشهية ومساعدة الجهاز المناعي على العمل بشكل أفضل.
إن تقوية جسم الأم بالزعفران يساعد أيضًا صحة الرضيع ويزيد من قوته البدنية.

مكنك استخدام نصائحنا باتباع صفحة Instagram الزعفران و صفحة العسل على Instagram ! كما يمكنك زيارة مقالنا الآخر في هذه الصفحة.

يمكنك أيضًا زيارة موقعنا الإلكتروني للغة الإنجليزية للطلبات في أوروبا وبلدان أخرى. يتوفر موقعنا الإلكتروني الفارسي أيضًا للمشتريات داخل إيران.